喝蜂蜜会长胖吗?

编辑:  |  日期:2011-10-31 18:15:00

蜂蜜会长胖吗?很多用蜂蜜来美容的朋友都有这个疑问!针对这个问题,我爱蜂蜜网也不想解释太多,下面是一个论坛的朋友问的:我知道常喝蜂蜜对皮肤很好,我很喜欢喝它,但是不知常喝蜂蜜会不会胖呀,因为它可是甜的东西呀,我最近正在减肥当中,有点担心这个问题,有谁能告诉我早上或晚上喝蜂蜜水会长胖吗?
 

喝蜂蜜会长胖吗?A的回复:每年秋冬季都喝,不觉得会胖呀,今年刚开始喝,最近皮肤摸上去滑滑的,呵呵~~~~~~~~
前段时间还是疙疙瘩瘩的呢。我觉得挺管用的,而且每天上厕所都很有规律

喝蜂蜜会长胖吗?B的回复:我喝了两年了,每天早晨空腹一杯。没觉得胖呀。那点热量,比你吃一个雪糕,冰淇淋什么的少多了。
 

C的回复:会胖的,我喝了一个多星期,感觉脸圆了(我胖一般是先胖脸的),所以停喝了
 

D的回复:从去年夏天到现在,454g的蜂蜜我已吃了不下15罐了,不见得有发胖
 

E的回复:不会胖!我已经喝了一年多了,早晚都要喝,1KG装的我用不了一个月就喝光了。
 

F的回复:每天早晨和晚上喝一杯白糖水也不会就为了这个胖的,VITAMIN C 吃多了还会死人呢.不在于是什么,而在于你摄入了多少,吸收了多少!

看了这么多,大家明白了早上和晚上喝蜂蜜水会长胖了吗?其实蜂蜜中的糖是单糖,是不会使人变胖的,喝蜂蜜加醋还有蜂蜜减肥的功效呢!蜂蜜本身的美容养颜功效非常不错,推荐大家使用,有空也多了解一下我爱蜂蜜网的产品!
注意:不过,蜂蜜减肥也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢,因此,我们应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类,以免对内脏产生刺激,香烟也应该禁止。 
社交生活频繁的的人,靠节食做运动瘦身,既没太多公余时间,又扰乱日常生活节奏,所以成效多欠佳;反而每月抽空两三天实行断食减肥法,全日净喝饮品而不喝固体食物,由于方法简易,因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水断食最常见,吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法,尤其在气候干燥的秋冬季,蜂蜜断食不但能瘦身,还可滋养皮肤,一举两得。
每天早,午,晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或者蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。

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