月经期间可以喝蜂王浆吗

编辑:xizila  |  日期:2012-04-11 15:40:00

有些女性朋友问女性经期来可以吃王浆吗?如果不能吃王浆是要等完全干净了以后再吃吗?蜂王浆的主要成分是糖类和微量元素,起滋养美容作用,不会影响经期。蜂王浆是工蜂为饲养蜂王,而将采集之花粉、花蜜经过组咀嚼后,从咽头腺分泌出来之黏稠性高单位天然活性贺尔蒙,色如奶油状略带酸辣味,蜂王以此为食,故名之蜂王浆。因为很多女性朋友本身也有吃蜂王浆的习惯,经期来的时候也一样服用蜂王浆,没什么特别的感觉,所以没问题的。

女孩常喝蜂王浆, 健康饮食让你轻松度经期。现代女性延缓衰老最适宜的办法是服用蜂王浆,每天早晨用凉开水送服5—10克即可。蜂王浆中含有微量雌激素,恰好弥补女性雌激素的不足,在现代女性更年期普遍提前的今天,这是最简单、最行之有效的抗衰老方法。也可以吃蜂花粉的。
 

由于蜂王浆中丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素,尤其B族维生素特别丰富,不但是营养滋补品,而且具有显著的美容功效。所含的大量活性物质能激活酶系统,使脂褐素排出体外,降低其含量。而且蜂王浆还具有抗菌、消炎、抗辐射的作用,可预防皮肤感染、发炎及辐射损伤,阻止皮肤黑色素的形成,防止及祛除皱纹、护理皮肤,保持皮肤清洁白皙,维持皮肤的柔嫩、美观、健康。
 

长期服用蜂王浆,可使精力旺盛、不易衰老。服用蜂王浆后.多数人都感觉睡眠好,吃饭香,精力充沛。长期服用蜂王浆旳女性,皮肤细腻而富有弹性。用蜂王浆治疗妇女更年期综合征、月经不调、不育症等,效果较好。由于蜂王浆中含有胰岛素样物质,可以降低人体血液中旳血糖。但是蜂王浆里可能含有激素成分,对于ㄦ童不宜服用,有导致性早熟旳报道。
 

欧洲妇科专家发现,女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状。这得益于牛奶中丰富的钾与蜂蜜中丰富的镁,前者可以缓和情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量等作用;后者可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期中的紧张情绪,由此减轻心理压力。
 

专家指出,在女性月经期间是能喝蜂蜜的,蜂蜜的营养价值比白糖高。它的主要成分是葡萄糖和果糖,非常益于人体消化与吸收,不像白糖那样会加重胃肠负担。果糖不会把多余的糖变成脂肪积蓄在体内,这是蜂蜜可贵的特点。它还含有丰富的矿物质,如:有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。
 

妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期时的紧张情绪。同时,因周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。医生介绍,长期贫血易导致卵巢功能下降,对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收,女性可以经常食用。(蜂蜜加纯牛奶)
 

 另外,香蕉中含有丰富的维生素B6,维生素B6具有安定神经的作用,可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。建议蜂蜜加香蕉捣碎一起吃更好

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