蜂王浆的作用与功效_蜂王浆的吃法

编辑:Rosebush  |  日期:2018-04-05 21:17:17

王浆又名蜂皇浆、蜂乳,是天然营养滋补品。蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。蜂王浆可是很滋润的哦,不仅能够美容养颜、对我们的身体也是有很大的益处的哦。

蜂王浆的作用与功效

蜂王浆能够改善营养、补充脑力:

蜂王浆中含有大量的营养素,经常食用能改善营养不良的状况,治疗食欲不振、消化不良,可使人的体力、脑力得到加强,情绪得到改善。

调节各种神经系统功能:

使神经失调状态恢复正常,特别是对神经衰弱有显著疗效,可以迅速改善食欲和睡眠质量,使人精力充沛,全面提高脑力及身体素质。

适用于身体虚弱的人服用:

蜂王浆非常适用于身体虚弱,免疫力低下,食欲不振,失眠多梦、贫血、溃疡、冻伤、放化疗恢复及大体力和脑力劳动者和大病初愈的患者服用。

提高人体免疫力:

蜂王浆中含有免疫球蛋白,能明显的提高人体免疫力,食用蜂王浆一段时间后,人们明显感到体力充沛,患感冒和其它疾病的机率减少了。

预防癌症:

实验表明,蜂王浆能抑制癌细胞扩散,使癌细胞发育出现退行性变化,对癌症起到很好的预防作用。

蜂王浆是一种很好的美容剂:

由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质,还含有SOD酶,并有杀菌作用,是一种珍贵的美容用品,长期使用,皮肤红润、光泽、倩丽。

治疗烫伤:

服用后随血液循环全身,有助于皮肤和肌肉组织机能恢复活力,对治疗烫伤效果明显;

美容美白润肤:

蜂王浆有良好的美容美白润肤作用,可以促进新陈代谢,调节内分泌,有消除黄褐斑的作用。

增白,斑点淡化:

蜂王浆可以做面膜,用蜂王浆做面膜十分钟后你会感觉到脸非常非常的润滑,每天做面膜直至一个月,你会感觉到面色明显增白,斑点淡化消失。

增强记忆力:

蜂王浆可以益脑,是增强记忆力佳品,与蜂蜜一起服用可消除疲劳,如果你的工作压力很大推荐使用。

延缓衰老:

蜂王浆能使人体衰老组织活化,加快新细胞的增长,从而达到延缓衰老的作用。蜂王浆可增强人的基础体力,服后食欲好,精神好,气色佳,很大程度上增强人的体质和免疫能力,推荐中老年人长期服用。

调节血糖:

蜂王浆对血糖有很好的调节作用。

大家都知道蜂王浆是很好的天然保健品,但是它的味道吃起来总让人有点不习惯,那么怎么吃才能减轻它的味道呢?

蜂王浆的吃法

1、舌下含服

舌下含服是目前较好的蜂王浆食用方式,主要通过舌下腺吸收蜂王浆中的一小部分氨基酸等小分子营养物质。需要明确一点的是,不管用什么方法,首要考虑是让蜂王浆里的大分子成分能够充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的时候进行,因为更有利于吸收。

2、与原生态蜂蜜兑服

针对大家不习惯蜂王的那种怪怪的味道,一般蜂农会建议大家用纯正、未曾加工过的蜂蜜按照2:1的比例兑蜂王浆,以掩盖蜂王浆的味道,吃起来又甜又有营养。这种食用方法一般适合初次喝蜂王浆的朋友,否则确实很难习惯那种怪怪的味道。

蜂王浆用蜂蜜按照比例兑好,搅拌均匀之后需要放置冰箱里保存,因为蜂王浆适合在无光、温度较低的环境下保存。

3、直接食用

蜂王浆直接食用的方法,很多人接受不了,因为蜂王浆中含有一种王浆酸,吃起来有一种辛辣怪怪的味道,许多人第一次接触蜂王浆,就是因为这种味道而留下了不好的印象。实际上这些超级营养品味道都好不到哪里去,“液体黄金”蜂王浆是这样,野山参的味道也是这样的,很不好闻,很不好吃,但是其营养价值是公认的。

4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均匀食用

除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外,为了更好地起到美容养颜的作用,很多女性朋友在购买蜂王浆的时候,蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去。蜂花粉有美白祛斑的作用,在加入蜂王浆、蜂蜜之前一般会使用粉碎机将其打碎,一起搅拌均匀,冷冻保存。这种方法适合那些既想保健又想美容的朋友。由于蜂王浆的营养作用非常好,一些有前列腺炎的朋友可以用蜂王浆搭配油菜花粉、蜂蜜食用。

5、冷冻食用:

冷冻后王浆不会冻的很实,用勺子是可以挖出来的;这是的感觉就类似冰激凌,凉凉的而且味道也不明显了,说不定你会喜欢上这种感觉呢;

6、与蜂蜜混合:

这样可以明显减淡王浆的酸辣味道,而且营养更全面; 

7、蜂王浆食用时间

一般是早餐前30分钟到1小时,晚上入睡前30分钟左右食用,早晚各一次。

8、蜂王浆食用方法

最好是将蜂王浆放入口中含服,慢慢咽下,使人体充分吸收。不可用热开水冲服,否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道,可用蜂蜜2份,鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服,与蜂蜜蜂花同时食用也行,但最好是单独食用。

9、蜂王浆的食用量

35岁以下的人群保健,日服剂量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,无不适后即可增加用量,医治一般疾病者,日服15到20克,重症和顽症日服25到30克,不过要长期坚持,不宜间断,往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

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